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Pumptrack
La Pumptrack est le lieu idéal et ludique pour développer de bonnes bases de VTT. En effet il faudra apprendre à Pousser, Absorber, Tourner, Enrouler et Sauter pour circuler dans la Pumptrack avec vitesse et efficacité. Ces aptitudes sont aussi essentielles en descente (DH/Bikepark) ou en enduro et en VTT en général.
Matériel idéal: Dirt Bike / BMX / VTT semi-rigide / Casque / Genouillères / Coudières
Vous pouvez me demander de vous coacher sur les pumptracks suivants:
- Leysin / Swiss Bike Park Bern / Aigle / Chatel-St-Denis
VTT ou Cross Country
Le Cross Country ou le VTT c'est le fait de se déplacer en forêt sur des sentiers munis de racines, de terre, de pierres, de la route et du sentier 4x4. On peut le faire pour profiter du paysage et se détendre ou pour transpirer et se dépenser à fond et même un peu des deux. Cependant il ne faut pas sous estimer le besoin d'être dynamique et sa technique.
Matériel idéal: Vélo tout terrain (VTT) semi-rigide ou tout suspendu (amortisseurs avant et arrière). Casque.
Vous pouvez me demander des entrainements ou des tours guidés dans la région suivante:
Chalet-à-Gobet / les Bois du Jorat / Aigle / Chatel-St-Denis (Initiations)
Coaching Bikepark
Le Bikepark est un lieu privilégié pour pratiquer le VTT. Il se constitue de pistes allant de facile (VERT, BLEU), moyen (BLEU, ROUGE) et avancé (ROUGE, NOIR). Ce lieu est idéal pour progresser et s'améliorer. Pour les entrainements en Bikepark vous pouvez me demander de vous rencontrer sur place ou de venir avec moi depuis Lausanne.
Matériel idéal: VTT tout suspendu / Casque / Genouillères / Coudières / Dorsale / Plastron
Vous pouvez me demander des entrainements sur les Bikeparks suivants:
Bikepark Leysin / Bikepark Gryon / Bikepark Verbier
Guiding Enduro
Les tours guidés Enduro sont toujours de beaux moments à vivre en groupe. Pour des raisons de dynamique je fais des tours avec des adultes et je prends 4 personnes maximum. Le prix des tours enduro inclus les billets de transports requis lors des liaisons. Je prépare des tours dans les régions suivantes:
Chablais Vaudois / Bienne / Zinal / Vevey / Montreux / Leukerbad / Aletsch / Lenzerheide / Laax / Airolo / Lötschentaal /
Matériel idéal: VTT Enduro / Casque / Genouillères / Plastron / Dorsale / Outils / Boisson / Nourriture / Sac à dos ou banane /
